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Myriam KOLT - Sophrologue

Mes formations

Sophrologie

J'ai obtenu mon diplôme de sophrologie en 1996 auprès de l'école de phénoménologie clinique de Grenoble, créée par le Dr Vincent Bezin, lui même été formé à l'école Française de Sophrologie.
L'école de Grenoble s'appuyait aussi sur des travaux de Alexandre Lowen auteur de nombreux ouvrages et de la bio énergie: "c'est en apprenant à son corps à vivre selon l'harmonie qui lui est propre que l'esprit pourra trouver l'équilibre qui lui fait si souvent défaut".

J'exerce depuis 1999 dans des centres sociaux, en groupe, et auprès de particuliers. J'ai travaillé avec des sportifs pour l'aide à la concentration, auprès de personnes souffrants de symptômes difficiles et douloureux, et qui, grâce à la sophrologie, ont pu dépasser la douleur et comprendre aussi d'où elle venait.


Formation de conseillère conjugale au planning familial de Grenoble.
Cette formation m'a permis d'appréhender l'individu dans son couple et dans ses relations familiales.


Formation de conteuse avec les arts du récit et Anagramme.

Les histoires aident les enfants à grandir, à comprendre la vie, à dépasser leurs peurs, à éclairer leur propres faiblesses et savoir qu'il existe des solutions pour avancer.
Les contes parlent de la vie et invitent à l'aventure, ils illustrent les questionnements de l'enfance: senti-ment d'abandon, mort, adultes trop puissants, jalousie. Dans les histoires, on apprend à affronter le danger, et les épreuves injustes sont vaincues. L'enfant s'identifie et se met en scène.

Raconter des histoires les aident à mettre en ordre leur représentation du monde et leur donne la puissance des mots et la reconnaissance des émotions. Développe l'écoute.
Et puis il y a le fabuleux pouvoir de celui qui sait lire, qui leur donnera envie d'aborder la lecture pour pouvoir à leur tour entrer seul de le monde des histoires.

La lecture d'histoires a toujours été un moment que je privilégiais avec mes enfants; j'ai ensuite travaillé avec une bibliothèque en tant que conteuse pour des classes de CP à CM2. Des stages avec "Les arts du récit" et "Anagramme" m'ont permis de me perfectionner dans l'art de conter. En crèche et auprès des tous petits, j'ai pu, pendant 3 ans, à nouveau constater le fabuleux pourvoir de la lecture sur les enfants.

Aujourd'hui, je propose des lectures aux enfants par téléphone. Je choisis des histoires adaptées et nous prendrons aussi un temps pour que l'histoire soit un moment d'échange et de réflexion.


Animatrice auprès d’enfants en bas âge


Parlons un peu de moi :)

J'ai 44 ans; je vis en Savoie et j'ai 2 enfants